你這種情況平時要注意休息,避免過度運動,多食含鈣質食物,注意保暖,可以理療,比如熱敷,紅外線照射,口服迪巧片治療,效果欠佳,去當地醫院骨科就診,檢查膝關節核磁共振,根據檢查結果采取相應的處理。
你好,你這個年齡階段,正常情況下骨密度應該不會有問題,因此還需要微量元素鈣等的進一步化驗檢查,明確后再進行治療。行走時膝蓋發軟等癥狀,不一定與缺鈣有關,可能是半月板或者膝關節周圍的韌帶或者滑膜炎等因素有關,應去正規醫院的骨科就診。
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