椎間盤膨出需要如何治療或保養恢復？
男 | 27歲 2020-02-23 21:30:20
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健康咨詢描述： 2月18號的時候蹲下拿東西，站起來的一瞬間腰椎部位劇痛，直立不起來，用不上力，然后抹了黃道益并且貼了云南白藥的消炎鎮痛貼膏，躺了一、兩天，目前可以正常起臥、行走、下蹲（但得慢慢起來），就是腰椎部位稍微用力的時候會有一點點痛，然后去醫院拍了個CT，說是椎間盤膨出，想請問椎間盤膨出是椎間盤突出的意思嗎，可以通過保養或治療痊愈嗎，需要如何治療或保養恢復？
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醫生回復區
2020-02-23 21:42:15 我要投訴
腰椎間盤膨出，主要你要適當的做一做腰椎操，避免腰椎長時間保持一個姿勢，另外要注意避免負重，不能過度的用力，不能長時間的彎腰，或者扭曲著，短期之內可以適當的用一點膏藥
周裕蘭 撫州健強第五醫院 主任醫師
擅長: 慢性胃炎,結腸炎,血脂異常,原發性高血壓,高血糖
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2020-02-23 21:34:58
你好，腰椎疾病引起的不適，可以進行牽引、理療等物理治療，平時需注意臥硬板床休息，避免久坐久站及重體力勞動，避免長時間彎腰的動作，下床活動時盡量佩戴腰圍，恢復期加強腰背肌功能鍛煉。
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