早期采取保守治療：臥床休息靜養，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，推拿按摩，針灸艾灸等治療，口服活血化瘀藥物，非甾體類抗炎鎮痛藥物，后期效果不佳時采取牽引或手術治療
      

      你好，椎間盤膨出相對于突出來說癥狀較輕，患者注意平時避免久坐彎腰，也不要做一些彎腰搬重物的勞動，患者可以通過針灸，牽引，推拿，按摩的方法促進膨出的髓核回納，緩解腰部疼痛不適的癥狀。平時患者多做一些腰背肌功能的練習，如小燕飛和5點支撐等辦法，同時吃些活血化瘀類的藥物，如果伴有下肢的酸麻脹痛，感覺可以口服甲鈷胺來營養神經。