近半年來時感心煩、心頭亂遭遭的、
健康咨詢描述： 近半年來時感心煩氣躁、心頭亂遭遭的，老想抽氣、出粗氣、心情好時這種癥狀要好些、時感一估熱、但體溫又是正常的。請問老師我是不是患上焦慮癥了？須怎樣處理呢？
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醫生回復區
你好，目前你描述的心煩意亂，心慌氣短的表現考慮是焦慮癥，建議你到網上搜索焦慮自評量表測試一下看看，如果結果提示焦慮癥就要及時調整心態放松心情，要適當增強體育鍛煉，等疫情結束后多做戶外活動！
指導意見：
下列癥狀的5條或5條以上（其中第1條和第2條是必須具備的），且持續2周以上，患者自感痛苦或患者的社會功能已經收到嚴重影響。癥狀包括：
1.情緒抑郁。
2.對全部或者多數活動明顯缺乏興趣或愉悅。
3.體重顯著下降或者增加。
4.失眠或者睡眠過度。
5.精神運動性興奮或阻滯。
6.疲勞或乏力。
7.遇事皆感毫無意義或自罪感。
8.思維力減退或注意力渙散。
9.反復出現死亡或自殺的想法。
考慮是抑郁癥的可能性很大
這些癥狀咋沒有，有點失眠，吃點睡眠藥可以入睡，但夢太多了一整夜盡在做夢。
可以服用一段時間曲唑酮，半月左右
曲唑酮的作用是什么？負作用大不，謝謝老師
曲唑酮是抗抑郁藥物，有抗焦慮作用，目前主要作為助眠藥物使用
疾病百科| 焦慮癥
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
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