病情分析：
      根據你現在的臨床表現描述分析，你可能是長時間勞作引起的肩周炎。
      指導意見：
      肩周炎一般是由于局部關節或者是韌帶勞損引起的，如果現在疼痛明顯，可以配合中醫理療法，比如說針灸熱敷或者是艾灸等，平時盡量不要過勞適當休息。
      

      病情分析：
      肩膀疼痛是一側還是兩側？是持續性的還是間斷性的？人在45歲以后，身體各部分出現疼痛不適時常見的現象。
      指導意見：
      肩關節的運動是否受到影響？這種情況盡量的轉動肩關節，做上臂的拉伸運動，同時可以用一些傷濕止痛膏。過一段時間可以拍一個肩關節的片子，在醫生的指導下做下處理。
      

      病情分析：
      您這種疼痛，有可能是肩周炎，一般與受風或是平時的勞累等有關系。
      指導意見：
      建議你可以服用芬必得、維生素E、三七傷藥片等，同時可以結合熱敷及外貼膏藥，注意肩部的保護。
      
      以上是對“肩膀疼痛，疼一個月，平時有干重活”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的這種情況也可能就是干重活勞累而引起的肩周炎，也可能是這兩天沒有注意保暖受涼而導致的。
      指導意見：
      你好，首先建議你注意保暖，避免受涼。然后去中醫科進行針灸烤電治療，這樣才可以徹底治愈。