根據(jù)你口述的癥狀，多考慮是腰部出現(xiàn)了問題，有時(shí)候腎虛容易導(dǎo)致腰痛，可以服健腦補(bǔ)腎丸進(jìn)行治療，如果吃藥效果不好的話，可以用理療的辦法。比如烤電按摩艾灸，也能起到很好的治療效果，平時(shí)要注意防寒，保暖，注意坐姿，不要睡太軟的床墊。
      

      您好，這種情況考慮腰肌勞損，腎虛的可能性大，與勞累，久坐，受涼，姿勢(shì)不良等有關(guān)系，建議平日注意休息，避免以上誘因，節(jié)制手淫，避免睡太軟的床，局部熱敷，配合按摩、艾灸、推拿等理療，注意手法力度，痛的厲害的話可口服點(diǎn)止痛藥如：腰痛寧，塞來昔布（西樂葆）等，也可外用扶他林軟膏。對(duì)癥處理，觀察看下，若癥狀反復(fù)，加重或無明顯緩解的話，需要到醫(yī)院骨科看下，希望對(duì)您有所幫助，生活愉快！