指導(dǎo)意見：
      你的這種情況可能是腰椎間盤突出癥引起的，建議到醫(yī)院做腰椎ＣＴ或ＭＲＩ檢查。保守治療包括臥床休息，持續(xù)牽引、理療、推拿、按摩，中藥、膏藥、針灸、針刀，銀質(zhì)針、內(nèi)熱針，臭氧治療，硬膜外封閉，髓核化學(xué)溶解法等方法。

      雙腿酸痛有麻木僵硬，背部僵硬疼痛，如果已經(jīng)一個多月，可以先對癥口服塞來昔布緩解癥狀，局部注意保暖，避免久坐，如果癥狀持續(xù)不緩解，可以進一步查查腰椎片子看看。
      

      平時有沒有進行什么體育活動？建議適當?shù)倪M行一些體育鍛煉，觀察一下雙腿酸脹的情況有沒有緩解。注意活動量不要太大，循序漸進。從腰椎的核磁片子上來看，腰椎的問題不是很大。
      以上是對“雙腿酸痛厲害，有時伴有發(fā)麻僵硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，你現(xiàn)在這種情況建議進行類風(fēng)濕因子及微量元素的檢查，以明確你的健康問題，并對癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議盡早的就診于正規(guī)的醫(yī)院，積極配合醫(yī)生進行檢查，明確你目前的健康情況，并在醫(yī)生的指點下系統(tǒng)的進行治療和處理，在此期間要適當?shù)亩嘈菹ⅲ龊帽Ｅ胧嬍成显黾雍}高的食物攝入，對你的健康恢復(fù)是有很大的幫助的。
      

      病情分析：
      病情分析：您好！根據(jù)您的敘述，這種情況可以簡單理解為體內(nèi)脂肪的異常分布或代謝，多伴有椎間盤突出的癥狀，如果伴有局部的疼痛，例如腰痛，腿痛等癥狀，則需要及時治療，避免加重。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：平時減少腰部負荷，少坐，少彎腰，腰部按摩也會有一些效果。及時去醫(yī)院就診治療。日常要注意不要久坐或者久站。祝你早日康復(fù)