根據您的描述這種情況建議您可以使用壓迫止血，如果還是沒有辦法止住血的話，可能是損傷舌頭里面的血管，這種情況可能就需要及時的去當地的口腔外科做清創縫合術。適當的口服一周的消炎藥，避免出現感染。

      舌頭因為咬傷出現局部出血，這種情況下只要不是出血很多，就不用過分擔心，可以用康復新液，5毫升，含漱，每次三分鐘，每天六次，同時用成纖維細胞生長因子局部噴涂，盡量以流質飲食和軟食為主，保證營養充分攝入，才能促進創口加快愈合的。
      

      舌咬傷出血，建議用紗布可傷口壓迫5到10分，可用冰塊含漱，檢查傷口情況小傷口在一天內就能痊愈。如果是比較深的傷口，可去醫院口腔科就診，評估是否需要縫合治療。
      
      以上是對“舌頭吃飯不小心被咬破”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！