如何調理便秘嚴重怎么辦啊
健康咨詢描述： 經常是換一個環境就好幾天不排便，這次放寒假回家，回家將近一個月了，靠自己主動排便的也就三次，量還少，其余都是四五天不排便，無便意，就會吃美國的樂康片排便，吃的很健康，喝水也比一般人多，水果也吃，也運動，但是就是無便意，因為會睡懶覺，早飯經常不吃或者吃的晚，中晚飯正常吃，從小睡覺便容易發虛汗，經常身體發熱，特別是風很大的時候，但是手腳很冰涼，有時候手腳都是流涼汗，我這屬于？能吃中藥調理嗎
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醫生回復區
你好，從癥狀上分析，有可能是一個氣血虧虛，陽氣不足，建議平時可以吃一些補氣血的藥物，還是要注意保暖，不要吃生冷寒涼的食物，適當的用一點艾葉花椒水泡泡腳。
根據你的癥狀描述，長期慢性便秘，建議你吃中藥調理，西藥有副作用。可以用大黃，麥冬，玄參，生地。用顆粒劑，每天直接用開水沖服用。堅持半個月到一個月。如果效果還不好，建議你做一下腸鏡檢查。
這種便秘多是由于腸功能紊亂導致的，同時伴有手腳發涼的情況，考慮陽氣不足的情況，陽氣虛不能溫煦四肢而出現手腳發涼的情況，它是可以通過口服中藥來綜合調理治療。
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由于最近疫情嚴重，不敢去醫院，準備過段時間去醫院調理，那請問我最近在家應該怎么調理呢
首先要按時按點吃飯，多吃點蔬菜水果，多活動，在網上學習一下揉臍法。
想問下我陽氣虛和便秘二者有關系嗎
陽氣虧虛，會引起陽虛秘，是腸道推動能力減弱，進而是可以引起便秘的
那請問醫生，有建議食用的食物還有需要忌口的食物推薦嗎
辛辣油膩食物，容易上火的食物盡可能少吃，多吃蔬菜，適當運動
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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