你今年64歲，根據您描述的癥狀，還是跟雌激素水平降低有關，建議在醫師指導下，適當補充少量的雌激素，可以緩解潮熱出汗現象，減緩鈣質流失，同時建議放松心情，適當運動，提高自身體質
      

      你好，根據你的描述，你今年64歲，根據您描述的癥狀，還是跟雌激素水平降低有關，建議在醫師指導下，適當補充少量的雌激素，可以緩解潮熱出汗現象，減緩鈣質流失，同時建議放松心情，適當運動，提高自身體質。
      

      病情分析：
      一年四季不定時的潮熱這種現象應該還是更年期綜合征的癥狀
      指導意見：
      建議保持良好的生活習慣。指導意見：調整好心態，適當參加戶外活動，來提高身體的素質，注意均衡飲食，營養搭配，避免過于勞累。
      
      以上是對“一年四季不定時的潮熱，中醫如何治療？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！