病情分析：
      指甲月牙外面有皺或者是有小白點，這個都要考慮，是身體處于亞健康方面的一種表現(xiàn)，身體缺少某種微量元素造成的。嗯，不要緊張，這個需要調理一下身體狀況的。
      指導意見：
      像這種情況，建議平時一定要注意營養(yǎng)的均衡，多食新鮮的蔬果，增加維生素的攝入，要適當?shù)倪\動增強體質，平時盡量的避免手接觸特別粗糙的東西，慢慢的就改善癥狀了。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述及圖片，你指甲月牙上的指甲蓋發(fā)甜，凹下去，這種情況可能是缺鈣造成的，需要去醫(yī)院化驗微量元素。如果你本人或者是家人腳癬，可能是真菌感染導致的
      指導意見：
      建議：多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，多喝大骨頭湯，多喝牛奶，曬太陽，可以改善缺鈣癥狀。有必要時口服鈣爾奇每天一粒，持續(xù)三個月，如果有腳癬，可以涂抹達克寧

      病情分析：
      指甲月牙外面的皺皺的很凹的感覺，這種情況有可能是營養(yǎng)不足，缺乏維生微量元造成的
      指導意見：
      最好去醫(yī)院檢查一下，化驗一下微量元素，平時飲食多樣化，多吃新鮮的蔬菜水果，少食辛辣魚腥，刺激性強的食，不能挑食，不能偏食，營養(yǎng)均衡
      以上是對“指甲月牙外面的指甲蓋變有一點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      指甲月牙外面的指甲蓋變得有一點皺皺，考慮是營養(yǎng)不良，具體是缺鈣不好說，蛋白應該也偏低。
      指導意見：
      建議增加營養(yǎng)，均衡飲食，補充微量元素和鈣劑，多食蔬菜水果，如果有特殊變化要及時就診治療。