從你目前所描述的這種情況來看你所說的問題應該是有點太興奮緊張的因素造成的，作為目前適當的轉移你的精力和注意力，放松心情。另外性生活之前必要的時候用一些西地那非之類的輔助一下。慢慢的能夠好起來。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現的這種情況，最主要的就是心理方面的因素，應該進行調節，不然會對你的生活造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你可以先進行自身的調節，調整好自己的心態，不要緊張，興奮，精神放松，可以多進行親吻，撫摸，這樣心理有一個逐漸適應的過程，平時要注意鍛煉身體，增強體質。
      

      病情分析：
      敘述癥狀表現顯示，分居半個月后，性生活因心理興奮緊張而出現陽痿而失敗。
      指導意見：
      性生活因為心理壓力大，情緒緊張，而出現心因性陽痿而導致性生活失敗是常見情況，心理不必糾結擔擾，減壓放松自己，消除緊張情緒，會恢復正常性功能。
      以上是對“心理過于緊張，不曉得突然怎么了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，男性的性功能，或者說性生活的質量，與情緒，壓力，體力等因素存在一定的關聯。建議你保持積極的心態，注意與伴侶的對話與溝通，避免相互的指責，或者說抱怨，可以先靜下心來，從感情的交流開始，比方說談話，撫摸，讓彼此放松下來，避免急于求成，祝你健康快樂。