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落枕已經6天了頸椎疼，后腦有時刺痛，

男 | 16歲 2020-02-11 11:46:36 1人回復 來自

健康咨詢描述： 落枕已經6天了頸椎疼，后腦有時刺痛，扭動不受限制，扭動會有滋滋的摩擦聲，生理曲度正常，晚上睡覺不得勁早上醒來頸椎涼，怎么治療以前沒有過這樣情況，現在沒辦法去醫院得等疫情過去.怎么治療

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尚西亮
尚西亮 復旦大學附屬華山醫院   主任醫師 擅長: 擅長肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關節鏡微創手術。
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2022-12-30 03:39:16 我要投訴

      首先盡量不要轉動脖子，可以用一個頸托來固定。可以進行熱敷，適當的按摩來緩解肌肉緊張。恢復也是需要一定的時間，所以不用緊張。疼痛明顯的話，可以用點云南白藥噴霧劑。
      

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