根據您身體出現肚子脹的臨床癥狀出現考慮是由于飲食不當引起的腸胃綜合表現，可以通過清淡飲食以及易消化的食物。一日三餐要定時定量。早睡早起的規律進行調理和治療。

      肚子脹，而且大便干燥，便秘可以吃益生菌，雙歧桿菌和木香順氣丸等藥物進行調理。要養成一個合理健康的生活方式，清淡飲食，多吃蔬菜水果，少吃油膩，辛辣刺激性食物
      

      病情分析：
      你的這種情況應該是飲食不當導致的胃腸功能紊亂，可以服用開胃健脾的中藥調理治療，并要注意腹部的保暖。
      指導意見：
      同時在日常的飲食上多加調理，要規律進餐，食物要以清淡易消化為主，不能吃辛辣刺激油膩生冷的食物，不能飲酒，可以喝些酸奶或者吃益生菌來調整腸道菌群幫助消化。
      
      以上是對“肚子脹大喘氣打哈欠有時候打哈欠打不上來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你描述的情況，考慮是由于長期的飲食不當和生活習慣的改變導致的腸胃功能紊亂。
      指導意見：
      建議你平時注意飲食要清淡，三餐要規律，避免辛辣刺激性食物。注意多喝水，多吃蔬菜和水果，多吃含纖維素高的食物，養成定時排便的好習慣。注意加強鍛煉，以增強體質和免疫力。