軟肋出現疼痛，最常見的就是肋軟骨炎導致的，這種疾病非常多見，尤其是青年女性發生的非常多，屬于一種自限性的疾病。疼痛通常有一定的誘發因素，很多患者是在外傷、勞累之后出現，表現為局部明顯的酸脹感。急性期可以適當的給予止痛的藥物，緩解病情，反復的疼痛也可以在痛點的部位進行封閉、注射治療，最常用的藥物是鹽酸利多卡因注射液。有些患者是由于外傷之后導致胸壁局部軟組織挫傷，或者骨挫傷，病人也會出現明顯的疼痛，嚴重的還會有深呼吸受限。
      

      你說的這種情況，假如說是表面的疼痛，有可能是肌肉拉傷，建議注意保持合理的姿勢，另外，可以采用熱敷，或者是貼中藥的膏藥等方法來治療，如果是內部的疼痛，建議最好到醫院里做個CT等檢查看一看