您好，有胃寒，就會引起口臭，舌頭厚，脾虛的情況，可以口服一些健脾胃助消化，補脾益腸的藥物治療，適當的鍛煉身體促進血液循環，提高機體免疫力，少吃辛辣刺激的食物避免飲酒。
      

      你好，你所描述的情況需及時到正規三甲醫院中醫科就診，由專科醫師辨證后適當服用健脾祛濕的中成藥物進行調節，日常放松心情，保持穩定情緒，飲食清淡易消化，忌食生冷油膩刺激性食物，少量多餐。
      

      當身體出現了脾虛，濕氣過重，經常出現口臭舌苔厚的臨床情況，有變色，醫生可以考慮通過，健脾利濕，溫陽利水的藥物進行針對性調理和治療，促進身體的健康狀態。
      
      以上是對“脾虛濕阻，濕氣重，口臭，有舌苔，長期有痰。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果出現了脾虛濕盛，可以使用小腸胃能玩健脾祛濕，而如果出現了胃火亢盛的情況，可以使用藿香正氣回腸道，盡量避免吃辛辣油膩生冷的東西，清淡飲食為主。
      

      病情分析：
      病情分析：肝火旺盛，刺激胃腸道，體內濕氣過多，導致出現不舒服的情況。
      指導意見：
      指導意見：平時注意飲食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，可以服用龍膽草木通澤瀉薏米進行治療。