最近因為壓力比較大，身體一下子瘦了19斤，像這種情況有可能是過度的緊張焦慮，壓力過大，飲食睡眠不好，消耗過多引起來的，最好是緩解你的緊張焦慮情緒，注意營養均衡，適度的體育鍛煉，要注意休息，避免緊張焦慮。
      

      病情分析：
      目前你的這種情況，如果提供的資料都是真實可靠的話，發生了這樣的體重下降的問題，要引起你的注意，要從多個方面來考
      指導意見：
      比如說你的體重男比較重的一個體型，由于工作上的壓力比較大，造成你的飲食上不規律，會出現進食量減少，睡眠質量下降，等等就會出現這種體重下降，每天一斤左右也是可以的，如果在你的理想體重范圍之內，暫時不需要處理
      
      以上是對“最近身體瘦的很厲害怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！