你好，看照片考慮濕疹可能，和季節交替，吃辣椒海鮮牛羊肉，出汗摩擦刺激等誘發的紅斑瘙癢的過敏性皮膚病，建議皮膚科面診確診后，在醫生指導下外用曲咪新乳膏治療觀察。
      

      病情分析：
      圖片不是很清晰，考慮是毛囊炎癥的表現，或者是痤瘡的表現。發病與您的身體素質有關系，與飲食不節制、不良的情緒影響有關系導致的。
      指導意見：
      可以考慮請有經驗的中醫大夫看看，選擇中藥如逍遙散、托里消毒散加減來調理治療。保持心情舒暢，避免吃肥膩煎炸辛辣燒烤類食物，勞逸結合。
      
      以上是對“后背出小紅點，還有小疙瘩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！