病情分析：
      你好，你在給寶寶斷奶后還是很胖可以通過控制飲食和鍛煉減肥。
      指導意見：
      注意適當控制飲食，不要吃高脂肪高熱量的食物，多吃新鮮蔬菜水果，堅持快走或者慢跑，瑜伽等有氧運動減肥。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況，是不是體內濕氣太重了，怎么減肥，每個人的情況不同，體質也有所不同，建議你聽取醫生的意見，正確治療。
      指導意見：
      保持心情舒暢，生活規律，禁食辛辣刺激性食物，注意休息，不要熬夜，養成良好的作息習慣，這樣有利于身體健康。
      
      以上是對“幫我看看是不是體內濕氣太重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可能由于哺育寶寶熬夜，勞累，飲食及作息不規律，或者進食辛辣，內火上攻，缺乏體育鍛煉等導致。
      指導意見：
      心臟開竅于舌，其華在唇，舌頭紅胖，說明體內濕氣過重，建議飯前喝湯吃蔬菜，增加飽腹感，進餐細嚼慢咽，每餐17到33分鐘，每天抽時間跑步，健身或者提臀，仰臥起坐等有氧運動半個小時左右，心態很重要。
      

      病情分析：
      你好，體內濕氣較重會使人發胖的，人的體質可以通過中醫醫生通過望聞問切來確定。
      指導意見：
      你好，如果體內濕氣較重，建議你除了喝紅豆薏米粥外，禁食寒涼食物，避免喝冷飲。還需要堅持每天用姜水泡腳，適當汗蒸，加強體育鍛煉，促進代謝，排出濕氣。
      

      病情分析：
      給你上傳的圖片從中醫的角度上講上可以看到，舌齒印明顯，脾胃濕熱盛，運化不良
      指導意見：
      肥胖可以通過運動甩掉多余的脂肪，調節飲食結構，多吃水果蔬菜，減少高熱量，高糖，高蛋白質的食用。自己不能盲目用藥