健康咨詢描述: 大便少,三四天拉一次,每次都是一丁點,還很細膩,有時候還會縮回去,飲食正常,持續這種情況有一年多了,其他的沒什么感覺
指導意見:
你的這種情況是便秘,平時一定要多吃炒韭菜、芹菜、土豆等新鮮蔬菜水果和多纖維素食物,同時一定要注意多飲白開水,每天2000ml左右,還要注意多運動。
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