沒有密切接觸史，外出佩戴合格口罩的話，目前看比較像咽喉部感染出現的問題。吃點藍芩口服液，西瓜霜含片。近期比較劇烈運動，多喝熱水發發汗，多吃水果蔬菜，飲食清淡。
      

      病情分析：
      你的情況目前還看不出全身疾病的可能，還是考慮呼吸道的感染，痰是什么顏色？
      指導意見：
      如果痰液不多也不是黃色，多喝水就可以，如果有明顯的細菌感染把抗生素和止咳化痰藥使用就可以的
      

      病情分析：
      你好，你描述病情是喉嚨不舒服，感覺有痰，偶爾咳嗽，咳不出來，打羽毛球后肩膀脖子疼，不發熱，分析考慮可能是咽喉炎所致。
      指導意見：
      建議口服蒲地藍消炎片和甘桔冰梅片看看，清淡飲食，多吃蔬菜水果，忌吃辛辣油膩油炸海鮮之品，多喝淡鹽水，作息要規律，防寒保暖，避免勞累生氣！
      
      以上是對“喉嚨不舒服，感覺有痰，偶爾咳嗽，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，考慮是受涼感冒引起的癥狀，建議多飲水注意休息，可以吃點感冒藥三九感冒靈和阿奇霉素治療，注意體溫變化。
      指導意見：
      建議你吃點普通感冒藥三九感冒靈或者連花清瘟膠囊，多飲水，注意休息，多吃點蔬菜水果特別是含維生素C高的水果。注意體溫和呼吸情況，必要時及時去醫院檢查。