如果你是近期出現了硬度不夠的癥狀，那么首先考慮您是有腎虛所引起的，建議您可以應用一些補腎壯陽的中藥進行調理，平日要注意休息，避免過度勞累。也可以多吃一些動物的內臟。

      你這個年齡一般問題不大，你不要有太大壓力和包袱，要養成好的習慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，堅持鍛煉，多做提肛和深蹲運動，還要控制手淫和房事頻率
      

      指導意見：
      出現勃起硬度不夠的原因多，可能是熬夜，抽煙，肥胖，糖尿病，手淫頻繁等造成的，需要戒除手淫，控制性生活的頻次，不要吃辛辣刺激食物，不要飲酒，多休息，其次是可以服用補腎壯陽的藥物，如復方玄駒膠囊等。
      
      以上是對“硬度不夠怎么治療，需要多久呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高興為你解答，從您的描述來看不像是陽痿，可能與您近期勞累，熬夜，精神緊張，甚至疾病等有關！不要過分擔心，
      指導意見：
      建議您加強營養，適當鍛煉，保持心情舒暢和睡眠充足，遠離煙酒及戒除不良習慣，可以改善，注意觀察，必要時口服金匱腎氣丸，希望對您有幫助，祝您早日恢復健康！

      病情分析：
      你好，晨勃這種自發的生理現象是不以人的意志為轉移的，隨著年齡的增長，陰莖的勃起次數和時間都會逐漸減少，對身體一般沒有什么，突然間晨勃無法進行提示有某些疾病的可能。
      指導意見：
      建議你最好去正規的男科醫院就診檢查一下，查出病因后針對性治療。近期內注意休息，避免手淫刺激陰莖，有性生活時一周不要超過兩次，必要時讓中醫大夫給你號脈后用中藥給你調理一段時間，慢慢的就會改善的。