你好，由于長時間胸部運動較少，當做擴胸運動的時候，由于兩臂的牽拉導致胸骨兩邊的筋膜受緊張牽拉感到疼痛，可能是一個最常見的原因，還有可能就是肋軟骨炎。
      

      病情分析：
      胸口痛可能是心臟病也可能不是心臟病。從人體解剖學而言，胸口從外到內包括皮膚、結締組織、骨膜、胸骨、縱膈等部分，縱膈又包括大動脈與心臟，其中任何一個部位疼痛都會導致胸口痛。導致胸口痛的疾病中危害最大的有三種，分別為心梗、主動脈夾層、肺栓塞等疾病，若患者頻繁出現胸口痛的情況，
      指導意見：
      首先應到醫院檢查是否患有這三類疾病，若能夠排除這三類疾病，建議進行胃鏡、胸片、CT檢查是否患有其他疾病。