你這種情況很可能是得了肋骨骨軟骨炎引起的，平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，不要搬抬重物，禁煙酒，不要揉按患處，可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，配合外用活血止痛膏以增強療效。
      

      考慮可能是否有局部肌肉軟組織損傷，如：局部筋膜炎、胸膜炎等，可以嘗試進行局部熱敷，注意休息，配合外敷一些活血化淤通絡止痛的藥物緩解癥狀，這段時間過后可以考慮去醫院拍攝局部光片明確具體情況。
      

      病情分析：
      這種情況屬于肺部疾病，肋軟骨炎，肌肉軟組織損傷的可能。
      指導意見：
      避免著涼勞累，避免擠壓，盡量減少活動，可以熱敷，口服止痛藥加舒筋活血藥物。不好轉做個CT檢查一下。
      
      以上是對“躺下起來以及翻身左胸肋骨偏左疼痛，咳嗽打噴嚏疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      24歲，女，躺下起來以及翻身左側肋骨偏左疼痛，咳嗽打噴嚏疼痛，無外傷，考慮是肋間神經痛。
      指導意見：
      建議去檢查胸部ct，排除肺部ct，平時注意適量運動，多曬曬太陽，增強抵抗力，預防受涼。