你好，看你的情況，停經39天，排除懷孕的可能，主要原因是排卵延遲了，一般排卵后14天來月經，現在還沒到時間。熬夜可能對排卵有影響，自慰影響不大，指導意見：再等幾天，必要時查血性激素和超聲檢查。
      

      病情分析：
      你好，平時月經也不是很規律，只是這次月經推遲了9天，而且排除了懷孕，和你自慰沒有太大關系，和你熬夜吃辣的太多有一定的關系。
      指導意見：
      你也不用太緊張了，生活作息要有規律，注意休息，避免熬夜，禁止食用辛辣刺激性的食物和寒涼食品先觀察。
      

      病情分析：
      平時月經不規律，月經與情緒壓力環境等也是有關系的，提前或推遲一周也是正常的！
      指導意見：
      月經期間注意休息，放松心情，保持心情舒暢！不要吃生冷辛辣刺激的食物，不要劇烈運動，腹部保暖！
      
      以上是對“月經延遲了好多天沒有來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果排除懷孕的可能勞累，緊張，焦慮，環境改變減肥，都能引起月經推遲。
      指導意見：
      目前可以觀察一周，或者用黃體酮連用5天，停藥后就會來月經，平時保持外陰干燥，清潔衛生，營養豐富，睡眠充足，增加抵抗力。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述來看，這種情況下月經延遲有可能是飲食不規律，作息不規律，熬夜導致的激素水平紊亂
      指導意見：
      建議放松心情平和心態，忌辛辣刺激的食物，這種情況下需要到醫院檢查彩超和激素水平看看，然后用藥物來月經的，按醫囑給藥為好作息規律才行
      

      病情分析：
      考慮還是月經不調的表現，因為出現月經不調與多種因素有關，系與滋味沒有太大的關系，主要還是內分泌失調，精神壓力過大，生活不規律所引起。
      指導意見：
      現在已經排除了懷孕的可能性，月經推遲的時間也有一周以上了，那就可以在醫生的指導下服用黃體酮膠囊催經按說明服用，服用藥物停止后月經就會來潮。
      

      病情分析：
      你好，有好多因素都可能會影響到月經的情況的，你這種情況的話與你熬夜，因素等有一定關系的。
      指導意見：
      一般情況下月經推遲一個星期左右都是正常的，在熬夜，勞累，精神緊張，情緒波動等情況下，都可能會出現月經推遲現象。既然已經排除懷孕，那就可以再等等看，建議生活規律，不要熬夜，放松心情。
      
      以上是對“月經延遲了好多天沒有來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！