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奶水充足不充足的問題

女 | 27歲 2020-01-31 23:39:13 1人回復 來自

健康咨詢描述： 怎樣可以獲得更多的奶水，總感覺孩子不夠吃，也不知道到底該怎么辦

醫生回復區
池洪麗
池洪麗 大慶市第四醫院   副主任護師 擅長: 小兒哮喘,小兒感冒,小兒肺炎支原體肺炎,大葉性肺炎 幫助網友：9977
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2020-02-01 15:42:21 我要投訴

      病情分析：
      你好，哺乳期奶水不夠有好多種原因，有先天因素也有后天因素，最主要的是要從飲食方面和心里方面調節。
      指導意見：
      寶媽要多吃湯類的食物，比如鯽魚湯豬蹄湯等，要多喝水，多吃有利于乳汁分泌的食物，保證從足的睡眠，保持心情愉快，這些都會促進乳汁分泌，如果還不夠可以補從配方奶粉。
      

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