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醫生回復區
2020-01-31 19:54:01 我要投訴
你好，如果經常吃撐會把胃撐大，飲食量也會增加，如果不增加體育運動，不注意飲食會造成脂肪蓄積，是會造成長胖的，要想保持良好的身材，所以一定要注意飲食的控制。
2020-01-31 18:22:27 我要投訴
病情分析：
你好根據你說的情況，一般的吃飯只吃七成飽就可以了，如果吃的太撐的話，容易引起胃病的，也容易發胖，所以最好不要吃的太撐，這樣加重胃的負擔。
指導意見：
多吃蔬菜水果，多喝水，加強營養，注意生活規律，不要吃零食，吃比較健康的食物，不要吃油膩食物。
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