這種情況一般考慮是由于缺乏微量元素引起的這種表現，這種情況需要進行化驗微量元素，進行詳細的進行檢查和確診，明確診斷后再進行選擇系統的醫藥治療，一定要及時選擇醫囑用藥，多注意些休息。
      

      病情分析：
      你好像你描述的這種情況，指甲蓋有豎紋，表面凸凹不平，這個是需要考慮身體缺少微量元素，而且飲酒過多或者是有營養不良的現象。
      指導意見：
      建議你適當的進行營養的支持，既飲酒增加維生素的攝入，可以到醫院做一下微量元素的檢測，在對癥處理，平時要作息規律，避免熬夜才能有助于改善癥狀的，要適當的運動增強體質。