臍疝通常會連帶腹部不舒服。當臍部存在疝時，腹腔內容物突出，會對周圍組織產生牽拉、壓迫等，引發腹部不適。這種不適程度和表現因人而異，有的可能只是輕微隱痛，有的則疼痛較為明顯。

臍疝是腹腔內容物通過臍部薄弱區域突出形成的。在站立、咳嗽、用力等增加腹壓的情況下，突出會更明顯，不適也可能加重。若疝內容物發生嵌頓，即無法回納腹腔，會導致局部血液循環障礙，引起劇烈疼痛，還可能伴有惡心、嘔吐等腸梗阻癥狀，嚴重影響身體健康。

長期存在的臍疝，由于反復突出和回納，會使臍部周圍組織不斷受到刺激，不僅腹部不適頻繁，還可能導致疝口逐漸增大，增加治療難度。

日常生活中，要盡量避免腹壓增加的行為，比如避免劇烈咳嗽、用力排便等。保持大便通暢，可多吃富含膳食纖維的食物。適當進行體育鍛煉，但要注意運動強度和方式。若發現臍疝相關癥狀加重，應及時就醫，遵循醫生的診斷和治療建議，以便早日恢復健康。