注意休息不要熬夜勞累過度少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習慣，查查血常規C反應蛋白血沉，可以吃頭孢克肟治療配合吃連花清瘟膠囊治療。中西醫結合對癥治療效果很好。查查胸部ct檢查。

      病情分析：
      你好，根據你的敘述分析，你可以服用連花清瘟顆粒治療，也可以服用中藥綜合調理治療。
      指導意見：
      注意休息，注意保暖，適時添減衣物，避免受涼，避免接觸上呼吸道感染患者，防止交叉感染，禁食辛辣刺激食物，戒煙戒酒，多喝溫水。
      
      以上是對“嗓子癢，白痰，流鼻涕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！