你好，你這種情況有可能是鼻炎引起的，可以口服點藥物進行治療，如鼻炎康，通竅鼻炎顆粒，平時要注意保暖，不要著涼感冒，這段時間要注意飲食，飲食要清淡，多吃些柔軟的，容易消化的食物，不要吃辛辣刺激性食物和過于油膩的食物。
      

      病情分析：
      慢性鼻炎首先考慮是由于副鼻竇竇腔內存在積液，而出現了鼻塞，鼻癢以及呼吸困難的癥狀。
      指導意見：
      建議去正規的醫院做副鼻竇ct檢查，明確診斷，如果竇腔內積液較多，需要及時的進行抽出。

      病情分析：
      出現鼻塞等引起來的不適，考慮是有過敏性鼻炎或者近段時間受寒感冒等都有一定的關系，長時間的勞累，熬夜也容易造成。
      指導意見：
      近期注意多休息，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鮮的瓜果蔬菜補充維生素，多到戶外活動增強免疫力，防止感冒引起來的鼻炎的復發，還是積極尋找過敏原，并且遠離過敏原。
      
      以上是對“半夜醒來鼻塞，需要上次所后才能再入睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！