性格的困擾困擾困擾困擾
健康咨詢描述： 我以前覺得脾氣壞這種事情是在關鍵時刻可以控制的。但是我最近發現不是我不想改掉我這個臭脾氣，而是我無能為力啊。脾氣一上頭我真的砍人的沖動都有，就是已經無所顧忌的那種，然后當時就神志不清的會干一些很過很過的事情，過幾十分鐘清醒冷靜后又會懊惱不已，真的是恨死自己了，當時干的事回想起來不如去死好了。最讓我頭疼的是這個脾氣隨時隨刻都會爆發，只要我親近的人說一句讓我感到不舒服的話或者是不回應我，甚至只是一個動作都會讓我怒發沖天。我真的不想這樣，我內心真的沒有想要傷害他們，我心里是很愛他們的，但是我真的控制不住我去傷害他們。大過年的因為我搞的大家都不開心，我一個人的時候想想我當時真的不是人。我現在很迷茫，我只是脾氣不好嗎？還是我真的不愛他們？我已經分不清了。給我的生活帶來了很大的困擾
醫生回復區
這個其實還是屬于個人的性格的問題導致的，性格是從小養成的，一般建議還是不要過度的擔心，平時要注意自身的情緒調整，平時就是要告誡自己控制情緒，這個就是需要自身來控制了。
性格是很難改變的，因為每個人的性格都是從小養成的。另外如果是有一些外部環境的刺激，也是可能影響情緒的，這個可以考慮一些心理治療，進行一些心理疏導，可能會幫助改善的。
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