您好，根據您所描述的有可能是咽喉炎引起的，可以口服蒲地藍消炎片，藍芩口服液等進行治療，注意口腔衛生，飯后要及時進行漱口，注意飲食，飲食要清淡，多吃新鮮蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性食物。

      應該是典型的慢性咽炎，有咽喉部的不適感或者是異物感。也有可能出現習慣性的咳嗽或者是清嗓子咳痰動作。也不排除有干嘔的癥狀。避免辛辣食物，多喝水，口含金嗓子喉片或者是薄荷喉片，到耳鼻喉科做一個喉鏡檢查。

      咽喉異物感明顯，考慮是慢性咽炎引起的，需要注意保養咽喉，作息規律，不要熬夜，保持口腔衛生，避免辛辣刺激的食物，戒煙禁酒，減少說話發音，適當鍛煉身體，提高身體抵抗力。可以口服慢嚴舒檸清喉利咽顆粒，用慢嚴舒檸復方青橄欖利咽含片含化。
      以上是對“感覺喉嚨不舒服，感覺喉嚨有點發緊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據病情分析喉嚨不舒服喉嚨發緊有異物感象堵著東西一樣考慮是咽喉炎的癥狀。
      指導意見：
      建議口服阿莫西林克拉維酸鉀咀嚼片，蒲地藍消炎口服液，牛黃益金片含化，避免吃辛辣刺激性食物，避免感冒。