根據(jù)你描述的情況看你這種情況像是抑郁癥導(dǎo)致的，主要還是你的成長(zhǎng)經(jīng)歷引起來(lái)的，所以建議你一定要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)。在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療，你自己要學(xué)會(huì)認(rèn)可自己的生活，絕大多數(shù)的人都是底層的，上層社會(huì)有幾個(gè)人呢？不要過(guò)度的負(fù)面評(píng)價(jià)自己，你現(xiàn)在已經(jīng)算是中產(chǎn)階級(jí)了，因?yàn)槟闶莻€(gè)很好的大學(xué)畢業(yè)生。

      長(zhǎng)期處于悲觀的一個(gè)狀態(tài)當(dāng)中，那么就要注意，可能是有一些抑郁癥的問(wèn)題了，一般情況下這個(gè)和環(huán)境刺激，性格因素都是有可能影響的，建議還是要考慮藥物治療，才能改善目前的狀態(tài)。

      長(zhǎng)期處于情緒低落的狀態(tài)，達(dá)到兩周以上的時(shí)間，那么就要注意有抑郁癥的可能性了，一般還是要建議你考慮藥物治療，可以考慮使用解郁安神顆粒，是可以幫助改善情緒的作用的。
      以上是對(duì)“醫(yī)生，我情緒非常低落”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，抑郁情緒是在平時(shí)經(jīng)常可以見到的一種負(fù)面情緒，一般在遇到某種事件不順心帶來(lái)壓力是就會(huì)出現(xiàn)抑郁情緒。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要放松自己的心態(tài)，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒。將自己的所遭遇的負(fù)面事件和朋友還有親人加以溝通將中的壓力釋放出來(lái)。嚴(yán)重時(shí)可以向咨詢師咨詢或到醫(yī)院就診。

      病情分析：
      您的這些想法可能和小時(shí)候在家留守有關(guān)，您的內(nèi)心潛意識(shí)里需要的依戀，關(guān)懷等總得不到滿足，就會(huì)產(chǎn)生不信任
      指導(dǎo)意見：
      厭世等想法，如果不治療時(shí)間越長(zhǎng)您就會(huì)越痛苦，只要您愿意治療，心理咨詢師會(huì)幫你從這些陰霾中走出，就會(huì)有一片光明的天