考慮是膝關節半月板損傷導致的，建議做個膝關節磁共振檢查，明確診斷，可以口服舒筋活血片、鹽酸氨基葡萄糖膠囊配合局部按摩、理療、熱敷。平時要避免深蹲，少爬樓梯，防止膝關節的過度運動。
      

      病情分析：
      從你目前描述的情況來看，非常像是膝關節內半月板損傷的表現。局部疼痛癥狀非常明顯的話，最好是能夠做一下局部的磁共振，看一看損傷的程度，急性期應當進行制動休息，避免過度的活動，適當應用一些活血止痛的藥物改善癥狀。
      指導意見：
      

      你好，很高興為你解答，有片子嗎，如果有，建議發過來看看再說，根據你的描述，考慮有可能是半月板的問題，建議休息，帶護膝，避免劇烈運動，避免長時間一個姿勢，口服活血藥物，局部活血膏藥外敷，外敷筋骨止痛膏，觀察一段時間看看再說。
      
      以上是對“下蹲時膝蓋內部感覺到痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！