你好，首先要知道你平時主要是做哪方面的運動鍛煉比較多，從癥狀來看，比較常見的是考慮膝關節的韌帶或者半月板損傷造成的，建議首先是多休息為主，需要進一步做膝關節磁共振檢查明確一下病情

      你這種情況很可能是得了膝關節滑膜炎引起的，平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負重，不要從事跑跳運動，護膝保護，禁煙酒，不要長時間站立行走，可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，如果癥狀不緩解就需要做個核磁共振檢查以確定最佳治療方案。

      考慮是半月板損傷導致的，建議去醫院做膝關節磁共振檢查，明確診斷，可以口服舒筋活血片、鹽酸氨基葡萄糖膠囊配合局部理療、熱敷、按摩進行對癥治療。平時盡量避免深蹲，少爬樓梯，防止膝關節的過度運動。
      
      以上是對“體育生膝蓋骨頭縫疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，如果膝蓋疼痛比較明顯，最好去醫院進一步的檢查，看是否是韌帶損傷。
      指導意見：
      建議去醫院骨外科就診，必要時可以進一步做個膝關節的ct或者是磁共振，明確具體的情況，對癥治療，同時要注意休息，盡量避免烈運動。