你好，這種情況如果不是過分劇烈引起損傷的話，可以暫時先觀察一下，一般也不需要做特別的處理，也可以考慮做一下理療，如熱敷或者按揉一下。如果癥狀持續無緩解，可以考慮到婦科就診。
      

      病情分析：
      很高興為您解答，對于您的情況分析描述，不要過份擔心
      指導意見：
      女性的尿道和膀胱底部靠近陰道子宮及其附件，與陰道的關系也很密切，易受外來壓力和生理因素的刺激。當性欲激動，性器官充血時，盆腔組織器官會出現程度不同的應激反應，肌肉組織發生收縮、痙攣，有的可表現為輕度腹痛。如果性沖動時間太長，性欲得不到滿足，還可能發生盆腔郁血，出現慢性或急性腹痛。
      
      以上是對“啪啪啪完后小肚子感覺很脹滿滿的感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述，初步考慮問題不大，不必太過緊張，可以觀察觀察。
      指導意見：
      建議以觀察為主，根據你的描述，初步考慮問題不大，與強烈刺激受涼有關，可以觀察觀察，不必太過緊張，現可以給予腹部適當按摩及腹部熱敷，避免食用辛辣刺激性食物及生冷食品，避免勞累及熬夜，避免腹部受涼，定期復查。