如果要想減肥的話是不能夠通過節食來減肥的，對身體的健康是有一定傷害性的，需要采取體育鍛煉的方法減肥，既安全有能夠達到燃燒脂肪的量，需要注意飲食，要清淡飲食，不要吃高脂肪油膩食物，
      

      病情分析：
      你好，你正處于青春期，正是生長發育的時期，不能過度節食。
      指導意見：
      過度節食會影響身體健康，引起內分泌失調。想減肥可以適量的控制飲食，堅持有氧運動，不能不吃飯減肥。
      

      病情分析：
      減肥需要慢慢來，不能急于求成，需要注意飲食控制，配合運動鍛煉，你的減肥方法是不科學的。
      指導意見：
      你這個年齡正是身體生長發育階段，可以適當飲食控制，注意不食油膩食物，不吃零食甜食，控制部分主食，多食新鮮蔬菜水果，堅持運動鍛煉。
      
      以上是對“我絕食減肥有什么問題嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，絕食不僅不能減肥的還會對身體造成很大的傷害的。對于減肥最有效的運動就是有氧運動，尤其是消耗能量較多的運動!有氧運動減肥：例如慢跑、爬山、快步走、球類運動、游泳等。
      指導意見：
      建議，每次運動最好一次持續做完，中間不要停止，且每次運動消耗熱量須達300仟卡，通常這種運動量會造成心跳加快，或流汗的程度，這些都是有氧運動減肥的范疇。
      

      病情分析：
      你好，你從周一到現在都沒有正常吃東西，廋了五斤，你想一直這樣吃，會有什么后果。
      指導意見：
      你十四歲，正是長身體的時候，要保證營養成分豐富，才能身體健康，想減肥可以適當減少主食攝入量，多運動。一樣可以達到減肥效果的。
      

      病情分析：
      根據你的描述，你從星期一到現在吃了很少的東西，瘦了五公斤，每天只吃幾個草莓或一點點的蛋糕。偶爾有一天還什么也不吃。
      指導意見：
      給你的建議是，考慮你這樣的減肥效果是會減的比較快，但是很容易傷害胃，而且還沒有得到足夠的營養，對身體沒有好處，而且時間在長一點會導致厭食癥，減肥是需要循序漸進的過程，不能太著急，還是需要每餐都應該吃，只是要注意量要少，主食少，蔬菜水果適量，同時要注意運動。