根據身體出現了長期失眠，伴有身體出現了面部發麻和頸椎不好的這種情況，考慮是身體出現局部阻滯氣血不足，神經衰弱有關系的綜合表現，可以考慮通過鎮靜安神舒緩神經，活血化瘀的方法進行針對性治療。

      通過你的描述，我覺得你目前很有可能是存在神經衰弱，或者說是一種植物神經功能的調節紊亂，你可以適當的吃一點營養神經的藥物，然后再結合去檢查一下頸椎，在你這個年齡段一般來講頸椎病不會嚴重到影響到肢體感覺。

      長期失眠頸椎不好，如果你有明顯的頭暈頭脹，那么不排除是頸椎病供血不足造成的，可以吃西比靈對癥治療，其次就是一定要改善你的睡眠狀態，睡眠不好本身也會造成頭暈頭脹等等。
      以上是對“長期失眠，最近雙側臉麻頸椎也不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，長期失眠，建議，適當運動，注意休息，放松心情，避免熬夜和過度勞累。保證睡眠環境安靜，溫暖，舒適。
      指導意見：
      注意保暖，防止受涼。清淡飲食，多吃蔬菜和水果，忌食辛辣和刺激性食物。忌食辛辣和刺激性食物。服用安神補腦液。