如果出現失眠多夢的情況考慮你還是由于患有神經衰弱的癥狀所導致的，需要吃中藥調理，平時要注意多增加一些營養腦神經的食物，不要吃辛辣刺激性食物，要吃清淡的食物。
      

      出現身體發熱的情況發生，一般考慮是由于內分泌失調或者炎癥感染的情況發生的，首先這種情況需要積極的進行化驗，血常規進行明確診斷后再進行選擇系統的用藥治療，一定要進行選擇醫囑用藥，多注意些休息。
      

      病情分析：
      從您所說的臨床表現分析，您的這個情況可能是感冒了，目前是感冒的好發季節，引起感冒的主要原因是病毒和細菌感染
      指導意見：
      您最好是到當地正規醫院的呼吸科就診，做個血常規檢查，甲流，乙流，等相關檢測干血檢查結果，確定病因，確定治療方案，多喝水，注意休息，清淡飲食
      
      以上是對“午後或晚上體熱但不發燒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，午后及晚上身體發熱，體溫不高，特別來咨詢一下。
      指導意見：
      你好，根據你的描述，情況已經了解。建議平時心平氣和，不易煩躁，保持足夠的睡眠，適當多喝點溫開水，考慮有陰虛火旺，如果有便秘，可以用開塞露，可以服用知柏地黃丸滋陰，慢慢調理陰虛體質，希望能幫到你。