指導意見：
      你好，這種情況考慮屬于脾虛、濕氣重，可以口服健脾丸和祛濕茶調理一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

      你好，出現上述不適癥狀考慮胃炎的可能，建議及時到正規三甲醫院消化內科就診，在專科醫生指導下適當服用香砂養胃丸、健胃消食片等藥物進行調節，日常生活中飲食宜清淡，忌食生冷油膩刺激性食物，少量多餐。
      
      以上是對“胃不好，容易暴食，感覺有點胃寒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，我們胃腸道的調理是一個比較緩慢的過程，如果您的胃不好，首先也是需要注意調整飲食習慣，這是非常重要的。建議避免進食辛辣刺激的食物，避免暴飲暴食，規律飲食作息。可以考慮應用活菌膠囊或者是飲用活菌酸奶平衡胃腸道菌群進行調理。