平時月經正常嗎？正常月經一般30天左右一次，提前延后一周都屬于正常的，現在先安心等待幾天以后，注意保暖，少吃辛辣生冷刺激的食物，不要生氣，不要熬夜，保持愉快心情。
      

      根據您的描述上個月應該9號來月經，結果12號月經來潮推遲了4天，本月如果月經能夠如期來潮則為12號。月經提前7天和推后7天都為正常，建議月經期間避免吃生冷辛辣食物，注意保暖，穿寬松棉質透氣內褲，保持外陰清潔。
      

      病情分析：
      你好，上個月12號來的月經，月經周期一個月的話，這個月應該在12號左右，不是9號了。
      指導意見：
      月經提前或推遲一星期都是正常的，平時注意作息規律，多鍛煉身體，月經期不要吃冷的食物及辛辣刺激性食物，不要用冷水，避免劇烈運動。
      
      以上是對“上個月月經推遲了四天，這個月應該是哪天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的這個情況就應該按12號來推算，月經提前或者是推遲一周屬于正常現象，沒必要擔心，同房兩周，用早孕試紙可以測出是否懷孕，應該用晨尿檢查比較準確
      指導意見：
      平時應該注意高蛋白飲食，多吃新鮮蔬菜，水果飲食多樣化，保持心情舒暢，保證充足的睡眠，積極參加體育運動，增強免疫力，有利于身心健康