腎虛除了把脈，還要結合癥狀，綜合分析。才能分清腎陰虛，腎陽虛，還是脾腎兩虛，或者是肝腎兩虛。建議到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診，在醫(yī)生指導下用中藥調理一下。平時一定戒除不良習慣。，多吃新鮮蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，有身體虛弱的現(xiàn)象，中醫(yī)在診斷的時候可能會詢問你一些生活習慣或者病史。
      指導意見：
      建議你既然知道原因就應該盡量減少，并且平時注意規(guī)律的飲食和作息習慣，多吃新鮮的蔬菜水果，保證營養(yǎng)均衡，盡量不要熬夜，可以適當活動和鍛煉身體提高抵抗力，可以根據(jù)中醫(yī)的辯證結果來選擇藥物進行治療。