胸口憋悶考慮是心肌缺血或者是睡眠不好，壓力大，精神緊張引起的，可以口服一些活血通絡，營養心肌，增加冠狀血流的藥物進行治療，如果用藥一周左右的時間不明顯，建議去醫院進行檢查，根據檢查結果選擇合適的藥物進行治療。
      

      病情分析：
      如果您經常的感覺自己胸口憋悶，那您應該懷疑自己得冠心病了，應該做這方面的檢查。
      指導意見：
      如果普通的檢查查不出來原因，那就應該做一個冠脈造影檢查或者做一個冠脈cta的檢查。這兩種檢查有助于幫助診斷您是否患有冠心病。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，還是應該去醫院再做一個心電圖檢查或24小時動態心電圖，如沒事再查甲狀腺功能看看。
      指導意見：
      指導意見：養成良好的生活習慣，保證睡眠充足，不要熬夜，多喝水，放松心情，注意休息，合理飲食，進食清淡、易消化、營養豐富的飲食，少吃辛辣刺激性食物，避免進食過飽，午睡時間不要太長。
      
      以上是對“午休起床胸口憋悶怎么了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！