你好,這個現象需要適當運動,養成良好習慣,可以推拿按摩治療,可以針灸治療,有利于恢復,適當運動,不要太勞累了,保證充足的睡眠時間,飲食清淡易消化食物有利于身體健康。
病情分析:
軟組織挫傷怎么會打石膏呢?是不是有骨折?打了石膏多長時間了?
指導意見:
拆了石膏以后必須主動進行運動行走鍛煉,然后在活動的過程中,慢慢的就會恢復正常了。尤其是你這個年齡,恢復很快。
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