懷孕后有便秘，可能和孕婦的腸蠕動變慢有關系。當然建議可以通過改善飲食，比如說多吃蔬菜，蜂蜜，香蕉改善。便秘嚴重的話，不要長時間的蹲廁所，多喝水，走走會改善癥狀。
      

      病情分析：
      您好，這種情況不建議長時間蹲著，可以適量喝些酸奶，吃上香蕉?，適當活動，有助于改善便秘。
      指導意見：
      孕期體內激素水平變化，加上活動量少，容易導致便秘，建議您注意后好轉，持續不緩解，需要到正規醫院婦產科就診看一下較好
      

      病情分析：
      這種情況盡量不要長時間的蹲，容易引起排便的惡性循環，而且如果是這樣的話，也容易造成了流血流產。
      指導意見：
      多吃蔬菜水果，保持大便通暢，平時多活動，另外就是可以用一點藥物治療，可以口服乳果糖口服液。
      
      以上是對“懷孕14周上廁所可以長蹲，可以使勁嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      首先孕期14周就開始便秘的話，你一定要注意了，應該多吃青菜和水水果。適當的蹲一下可以，但是不要超過半個小時，稍微用力也可以，不能太過度用力了，以免引起有出血的情況。
      指導意見：
      如果孕期便秘的話，你可以適當的再空腹喝一點蜂蜜水調理腸道。同時一定要多吃青菜，適當的運動一下。所以如果孕期不控制的話，到晚期你的痔瘡會加重。有的甚至會引起脫肛。
      

      病情分析：
      通過你的情況，出現以上癥狀，不能排除便秘引起出現以上癥狀。
      指導意見：
      避免用腹壓，可以平時注意飲食清淡避免辛辣刺激性及油膩不消化食物，可以適當活動，多吃蔬菜水果及含纖維豐富食物，多喝白開水可以改善便秘。
      

      病情分析：
      聽你描述。懷孕14周。出現便秘現象。應該是多食蔬菜水果。香蕉等膳食纖維類。改善大便。不可以長蹲。預防先兆流產
      指導意見：
      建議你。調整心態。放松心情。多食蔬菜水果。增加維生素含量。多休息。確保母子健康
      

      病情分析：
      你好，懷孕便秘，長時間使勁容易引起先兆流產，多喝水，多吃蔬菜水果，多活動，保持大便通暢。
      指導意見：
      平時注意休息，不要熬夜，保證充足的睡眠，營養飲食，多喝水，適當參加室外活動，如果便秘嚴重，可以用開塞露，定期產檢。
      
      以上是對“懷孕14周上廁所可以長蹲，可以使勁嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！