不知道有沒有做過系統檢查，包括膝關節和腰的磁共振，首先需要檢查排除一些器質性的病變，如果都沒有問題的話，建議平時口服一些活血化瘀的中藥，局部要注意保暖，平時要注意鍛煉身體，當然，運動強度不要太大
      

      根據你以上描述的情況。膝關節腰部疼痛，是非常常見的疾病。治療的方法也很多。一般情況下，是勞累引起的肌肉勞損。也可能是膝關節受寒。產生的滑膜炎。我建議首先要休息。外用膏藥，針灸艾灸理療，小針刀。都是很好的治療方法。小針刀治療具有立竿見影的效果。
      

      從你的描述看，考慮你目前可能為腰部筋膜炎及膝關節炎引起的。腰肌筋膜炎是指因寒冷、潮濕、慢性勞損使腰部肌筋膜及肌組織發生水腫、滲出及纖維變性而出現的一系列臨床癥狀。本病應注意腰部休息，避免風寒，可配帶護腰，熱敷、理療、針灸等物理治療。如不緩解，建議到醫院就診，必要時行影像學檢查。
      

      病情分析：
      這種情況考慮是不是膝關節的周圍韌帶發炎了？腰肌勞損，肌肉筋膜發炎引起的
      指導意見：
      建議平時要多休息，避免長時間的久坐久站和彎腰干活?？梢钥倦姛岱罂纯?，口服活血化瘀的藥物。
      

      病情分析：
      你好！根據你描述的病情，女，26歲，膝關節、腰部及兩側疼痛，站久了會發軟，夜間疼痛明顯，經常睡不著，平臥硬板，去二甲或二甲以上醫院做腰椎CT檢查確診治療。
      指導意見：
      注意休息，充足睡眠，生活起居規律，飲食營養豐富清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物，戒煙戒酒，適量運動，保持平穩心態，控制體重在標準范圍之內，希望能夠幫助到你。
      
      以上是對“膝關節，腰部及兩側疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興回答你提出的問題，據描述的近一個月膝關節夜間疼痛明顯，腰部及腰兩側隱隱的疼，站立久了感覺支撐不住，休息減輕。
      指導意見：
      指導意見：這種情況，考慮可能腰椎間盤突出及膝關節滑膜炎等，建議你去正規醫院骨科就診，由醫生進行查體，結合腰椎、膝關節核磁等相關疾病的檢查確診，針對性的治療。注意休息，避免過度勞累及久站久坐，平臥硬板床，可以熱敷、針灸，口服活血化瘀消炎止痛藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，你的這個情況，一般要考慮是一個腰椎間盤突出癥所導致的癥狀。突出的腰椎間盤壓迫到相應的神經，就會出現上述的一系列癥狀。
      指導意見：
      這個情況，建議你及時到當地中醫院的針灸科就診，讓有經驗的醫生看一下，做一些必要的檢查，確診為上述原因的話，可以按照療程進行一段時間的中醫針灸治療，效果當佳。祝你健康快樂！