看你的描述考慮可能是上火導致的舌黏膜潰瘍，同時咽喉炎發作。平時注意保持口腔衛生，避免辛辣刺激的食物。可以用康復新液含漱促進黏膜修復。口服梅花點舌丹對癥治療。
      
      以上是對“嗓子疼，刷牙干嘔，舌頭破了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況就是因為天氣干燥造成的上火現象。容易出現口腔潰瘍或者疼痛的情況
      指導意見：
      建議少吃辛辣物質，可以多喝一些水。同時可以用淡鹽水漱口。口服頭孢類的消炎藥或者羅紅霉素。
      

      病情分析：
      考慮是慢性咽喉炎刺激導致的不適癥狀，吃辛辣的食物，情緒不良，會加重癥狀，
      指導意見：
      建議口服射干利咽口服液，噴雙料喉風散，改善癥狀，不吃辛辣的燙的食物，不能咬舌頭。