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有問必答網心理健康科 → 感情方面總是很多疑,感覺到有點影響正常生

感情方面總是很多疑,感覺到有點影響正常生

男 | 24歲 2020-01-03 08:16:59 4人回復 來自

健康咨詢描述: 需要去看心理醫生嗎?有沒有什么方法可以自我調節一下

醫生回復區

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛生中心   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網友:78766稱贊:2
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2020-01-03 08:19:26 我要投訴

      你感覺自己總是多疑,已經影響到工作了,像這種情況你確實是需要去精神衛生中心就醫的,需要讓醫生面診一下,以便確診好及時的治療的,你可能存在著偏執性精神病的現象,平時自己一定多培養些興趣愛好,不要老是關注兩人之間需要學會互信,互相的理解,尊重,體貼和包容。
      

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網友:30581稱贊:52
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2020-01-03 08:20:03 我要投訴

      病情分析:
      這種情況更多的鑒于自己的不自信,因為你自己內心當中對于自己各方面是持懷疑態度的,所以才會時刻的擔心。
      指導意見:
      想要改變這種情況,首先就是要先改變自己的這種不自信的表現,應該多讓自己參加一些集體活動,提高自己的自我認可度,慢慢的提高自信心。兩個人也要多溝通。
      

張思敏
張思敏 東海縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 處理婚戀關系、親子關系、夫妻關系等婚姻家庭方面的問 幫助網友:22739稱贊:10
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2020-01-03 08:23:32 我要投訴

      病情分析:
      你好!感情方面有疑問,影響正常生活可以咨詢婚姻家庭咨詢師,幫你梳理自己的擇偶標準,知道自己的方向,明白一些原理。
      指導意見:
      減少你走彎路的事件,同時需要相信自己一定可以找到自己相匹配的那個你喜歡她,她也喜歡你的女孩,適度體育鍛煉,分散注意力,開身才會開心,可以找知心朋友交流溝通,獲得他們的理解幫助。
      
      以上是對“感情方面總是很多疑,感覺到有點影響正常生”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

晁沛
晁沛 駐馬店市中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;精神分裂癥;抑郁癥;驚恐 幫助網友:20961稱贊:1
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2020-01-03 08:24:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你講述自己的情況,感情方面總是很多疑,感覺到影響正常生活,是應該盡快到醫院心理科看醫生的,
      指導意見:
      首先需要自己明確病因,把心里面壓力或委屈傾訴,多和家人朋友之間進行溝通交流,多戶外參加有意義集體活動,學會自我調節自己心態釋放自己內心壓抑,應該有自信心和勇氣,朋友之間需要相互信任,互相理解,
      

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