指導意見：
      你好，這種情況考慮屬于氣虛，可以口服補中益氣丸治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

      病情分析：
      根據描述，考慮是心臟供血問題，建議查個血常規，做個心電圖檢查，拍個胸片，根據檢查結果明確診斷，針對治療。
      指導意見：
      保持良好的生活方式，規律作息，避免熬夜，三餐規律，進食富含維生素蛋白質食物，忌辛辣刺激性食物，忌煙酒，多吃些新鮮蔬菜水果，多喝水。平時堅持體育鍛煉，增強體質，但避免勞累。
      
      以上是對“總想大喘氣，覺得悶，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！